Hedy Christians

 Uw begeleidingskundige

Coaching

Het vertrekpunt

Coaching kan je helpen om blinde vlekken helder te krijgen en je bewust te worden van eventuele belemmerende elementen in jouw (werk) leven. De doelgroep is dus erg breed, dat maakt het ook toegankelijk en laagdrempelig. Coaching kan als traject op zichzelf staan, maar is bij mij ook verweven in de psychosomatische fysiotherapie en supervisie die ik geef. Coaching leidt tot een toename van zelfinzicht, veerkracht en zelfsturing. Coaching is doelgericht. In de eerste bijeenkomst maken we kennis met elkaar en bepalen we de doelen van de coaching en wat je van mij mag verwachten.

Onderweg

Zelfinzicht en zelfsturing staan hier ook centraal. Ik hou daarom ook van krachtgericht coachen. Dat is denken in wat je al kan, waar je kracht ligt en dat gebruiken in bepaalde (moeilijke-) situaties. Kracht-gericht in plaats van klacht-gericht.

Er zijn ook modellen waar ik mee werk, ik zal hier een paar voorbeelden noemen om een idee te geven.

  • Het denken-voelen-doen model,
  • Het vorkmodel van Rudi van Damme,
  • De logische niveaus van denken, leren en veranderen, Batesons's piramide, zie afbeelding hieronder.

Eindbestemming

Wanneer de gestelde doelen zijn behaald of we samen tot de conclusie zijn gekomen dat een andere hulpverlener je verder helpt. 


"Als je teveel tegenwind hebt, fiets je misschien de verkeerde kant op.."

 
E-mailen
Bellen